Диета при обострении геморроя

Неправильное питание является одной из причин развития геморроя, поэтому соблюдение диеты является необходимым условием для эффективного лечения заболевания. Ее необходимо придерживаться как в периоды обострений, так и во время хронического течения болезни. Точный рацион и режим питания должны подбираться индивидуально для каждого пациента, однако существует несколько общих рекомендаций, которые будут рассмотрены далее.

Зачем придерживаться диеты при обострении геморроя

В первую очередь, правильное питание необходимо для нормализации стула и предупреждения запоров. Стул мягкой консистенции легче продвигается по кишечнику и облегчает процесс дефекации. За счет того, что пациенту не нужно напрягаться, внутрибрюшное давление поднимается не так сильно, следовательно, измененные геморроидальные сосуды меньше растягиваются.

Второй важный момент – правильное питание помогает убрать лишний вес и избавиться от ожирения. Избыточная масса тела тоже является фактором риска геморроя и усугубляет его течение, способствует появлению запоров. Наконец, сбалансированный рацион обеспечивает достаточное поступление белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других важных веществ, что благоприятно сказывается на всех функциях организма.

Общие принципы диеты при геморрое в период обострения

Точный рацион подбирается под каждого пациента, в зависимости от его пищевых предпочтений и доступности продуктов в его районе проживания. Однако общие принципы действуют практически всегда. Они включают в себя:

  • В течение дня необходимо 5-6 раз употреблять пищу небольшими порциями. Интервалы между приемами должны быть приблизительно равны. Последний прием должен быть минимум за 2-3 часа до сна.
  • Приготовленную пищу следует тщательно пережевывать.
  • Диета в период обострения и при хроническом течении заболевания подразумевает также соблюдение питьевого режима. Каждый день необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой негазированной воды.
  • При приготовлении пищи следует полностью исключить или минимизировать количество специй, соусов, приправ и других добавок, которые оказывают раздражающее действие на ЖКТ.
  • В рационе должно присутствовать достаточное количество клетчатки – 20-35 г в сутки. Это может быть как натуральная растительная клетчатка, так и пищевые добавки1

Кроме питания, пациентам рекомендуется придерживаться и других принципов здорового образа жизни – поддерживать достаточную двигательную активность, отказаться от алкоголя, соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.

Что можно и что нельзя есть


Список продуктов, которые разрешается употреблять в пищу, достаточно обширный:

  • Овощи – цветная капуста, морковь, тыква, свекла, томаты и др. 
  • Все это можно употреблять в сыром, вареном или запеченном виде.
  • Зелень – салат, петрушка, укроп и др.
  • Растительные масла. Лучше всего употреблять натощак по 1-2 столовых ложки в день.
  • Фрукты – яблоко, слива, дыня, чернослив, курага, инжир.
  • Молочные продукты – йогурт, сметана, кефир, творог.
  • Нежирное мясо или рыба в вареном или запеченном виде.
  • Продукты, которые богаты клетчаткой – крупы, отруби, хлеб из муки грубого помола, сухофрукты и др.
  • Морская капуста.
  • Яйца.
  • Различные нежирные супы (окрошка, свекольник).
Мазь Релиф®

Мазь Релиф®

Основу меню должны составлять овощи, фрукты и молочнокислые продукты. Рыбу и мясо разрешается употреблять 1-2 раза в день. При обострении оптимальным вариантом будут тушеные овощи в виде рагу.

Общие принципы диеты при обострении и хроническом течении геморроя схожи, но в первом случае ограничения становятся более жесткими. При обострении заболевания нужно полностью исключить из рациона:

  • Любой алкоголь.
  • Горячую жидкую пищу (кофе, чай).
  • Острые, пряные, копченые или маринованные продукты.
  • Жареную еду, фастфуд.
  • Жирное мясо и рыбу.
  • Блюда, которые задерживают каловые массы (рис, шоколад).
  • Продукты, которые способствуют газообразованию.

Диета является важным, но далеко не единственным компонентом лечебной программы. В нее также входят и другие методы, как консервативные, так и оперативные. При наличии показаний в план лечения может быть включен препарат из линейки Релиф® в зависимости от преобладающих симптомов:

  • Свечи и мазь Релиф® обладают сосудосуживающим действием, способствуют устранению отека и зуда.
  • Свечи и мазь Релиф® Адванс могут применяться при выраженном болевом синдроме.
  • Свечи Релиф® Ультра показаны при зуде, воспалении и трещинах.

Перед применением любого из препаратов линейки Релиф® необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией.

 

Литература:
1. Карманные рекомендации по флебологии https://www.remedium.ru/upload/medialibrary/96d/Varikoz_gemorroi_gastro_gl_6.pdf

LMR-CH-20210504-10

Статьи

Из наших статей вы сможете получить ответы на самые часто задаваемые вопросы о геморрое

Внешний геморрой

Внешний геморрой: причины и лечение

Геморрой — это патологическое увеличение сосудов (геморроидальных узлов) анального канала и нижнего отдела прямой кишки. Состояние чем-то похоже на варикозную болезнь: вены становятся менее эластичными, теряют тонус, расширяются.

Узнать больше
Анальные трещины и геморрой: что это и как лечить?

Анальные трещины и геморрой: что это и как лечить?

Анальные (иногда их не совсем верно называют геморроидальные) трещины — это дефекты (язвы) слизистой оболочки прямой кишки, одна из самых распространенных проблем в проктологии.

Узнать больше
Симптомы и лечение геморроя после родов

Симптомы и лечение геморроя после родов

Беременность и роды являются важнейшим предрасполагающим фактором. У нерожавших женщин геморрой выявляется в пять раз реже, чем у рожавших.

Узнать больше
Острый геморрой: причины и симптомы

Острый геморрой: причины и симптомы

Разбираемся, по каким признакам можно распознать острый геморрой и что с ним делать.

Узнать больше
Симптомы и лечение внутреннего геморроя

Симптомы и лечение внутреннего геморроя

Геморрой считается проблемой современного общества, и его развитие во многом определяется образом жизни человека.

Узнать больше
Первая стадия геморроя: диагностика и симптомы

Первая стадия геморроя: диагностика и симптомы

Проктологи часто говорят, что геморрой достался нам в дополнение к прямохождению. От него страдает практически каждый четвертый житель земного шара.

Узнать больше