Skip to main content
  • Статьи
  • Для специалистов
  • Контакты
  • Bayer Global
header_logo
  • Препараты
    • Мазь Релиф® Адванс
    • Свечи Релиф®
    • Свечи Релиф® Адванс
    • Свечи Релиф® Ультра
    • Отличие свечей Релиф® и Релиф® Ультра
    • Отличие свечей Релиф® от Релиф® Адванс
    • РелиБаланс®
  • Профилактика
    • Неловкие вопросы про поход в туалет
    • Диета при обострении геморроя
    • Профилактика геморроя
    • Как правильно ставить свечи Релиф®
  • Симптомы и лечение
    • Геморрой: причины появления и лечение
    • Кровоточивость при геморрое
    • Применение Релифа при грудном вскармливании
    • Геморрой при беременности
    • Как избавиться от геморроя без операции
    • Первая стадия геморроя: диагностика и симптомы
    • Вторая стадия гемороя: симптомы и лечение
    • Третья стадия: лечение без операции
    • Четвертая стадия геморроя
    • Применение мази Релиф® Адванс при беременности
    • Спорт при геморрое
  • Виды геморроя
    • Виды геморроя
    • Симптомы и лечение внутреннего геморроя
    • Внешний геморрой: причины и лечение
    • Хронический геморрой: симптомы и лечение
    • Комбинированный геморрой: симптомы и лечение
    • Внешний геморрой: причины и лечение
    • Анальные трещины и геморрой: что это и как лечить
    • Свечи Релиф Адванс и Релиф Ультра – чем отличаются и что лучше?
Bayer Cross Logo
  1. Главная
  2. Профилактика
  3. Профилактика геморроя

Профилактика геморроя

ПРИЧИНЫ   ЛЕЧЕНИЕ  ПРОФИЛАКТИКА

 

Профилактика геморроя считается актуальной проблемой российского здравоохранения. Ведь данная патология является самым частым поводом для обращения мужчин и женщин к врачу-проктологу. Распространённость заболевания составляет 130-145 взрослых людей на 1000 населения. Нередко болезнь приводит к серьёзным осложнениям и значительно снижает качество жизни пациентов1.

Почему развивается геморрой?

Лучшая профилактика геморроя — это борьба с причинами его возникновения. В настоящее время этиология болезни считается достаточно изученной, что позволяет подбирать более эффективные мероприятия для её лечения и предупреждения.

Главным пусковым механизмом заболевания считается нарушение соотношения между притоком и оттоком крови из сосудистых сплетений дистального отдела прямой кишки и ануса. Этому способствуют повышение давления внутри брюшной полости и застойные явления в малом тазе. Также немалую роль играют дистрофические изменения в мышечно-связочном аппарате, удерживающем геморроидальные узлы в одном положении2.    

Развитию болезни способствует малоподвижный (адинамичный) образ жизни современного человека. Сидячая работа и постоянное нахождение за компьютером создают идеальные условия для возникновения патологических изменений в геморроидальных сплетениях прямой кишки. Способствуют формированию геморроя следующие факторы:

  • беременность и роды (поэтому так важна профилактика геморроя у женщин на этапе прегравидарной подготовки (до момента зачатия) и во время всех трёх триместров);
  • регулярные запоры или диарея;
  • частое натуживание при дефекации;
  • ожирение;
  • чрезмерное употребление острых, пряных, раздражающих слизистую кишечника блюд, кофе и алкоголя;
  • курение;
  • заболевания органов малого таза, приводящие к застою в кровеносной системе прямой кишки (доброкачественные и злокачественные опухоли, спаечный процесс и т.д.);
  • болезни сосудов (отсутствие клапанов у отводящих вен кавернозных сплетений и т.д.);
  • тяжёлая физическая работа, особенно связанная с подъёмом грузов (поэтому так важна профилактика геморроя у мужчин, чья
  • профессия сопряжена с силовыми нагрузками на организм);
  • занятие тяжелой атлетикой;
  • длительный надсадный кашель.

С течением времени под действием комплекса различных факторов геморроидальные узлы могут смещаться в направлении анального отверстия и выпадать. Также появляются другие симптомы болезни, основными из которых являются кровотечение и боль в прямой кишке1,2,3.

Причины геморроя1,2

К увеличению геморроидальных узлов располагают:

  • малоподвижный образ жизни, который способствует застою крови в сосудах прямой кишки и провоцирует запоры;
  • избыточный вес, он увеличивает давление на сосуды нижнего отдела кишечника;
  • запоры и хроническая диарея;
  • привычка тужиться и подолгу сидеть в туалете;
  • травмы аноректальной области;
  • беременность;
  • несбалансированное питание: отсутствие клетчатки в рационе, приводящее к запорам;
  • регулярное поднятие тяжестей;

Как избавиться от геморроя?

Лечение данной патологии подразделяется на консервативное и оперативное, с использованием классических доступов и малоинвазивных методов. Всегда пациенту даются рекомендации по нормализации образа жизни и составлению индивидуальной диеты.

Всегда профилактика и лечение геморроя подбираются индивидуально, с учётом особенностей пациента и выраженности патологического процесса. Для предупреждения развития болезни человеку рекомендуется придерживаться здорового образа жизни и рационального режима питания.

При появлении первых признаков геморроя следует незамедлительно обратиться к врачу1.

Чтобы терапевтические и профилактические мероприятия при геморрое дали положительный результат, обязательным условием является регуляция пищеварения и дефекации. Стул должен быть нормальной мягкой консистенции. Также человек должен по максимуму устранить предрасполагающие причины (ожирение, патологические процессы в малом тазу и т.д.)3.

Эффективными считаются специальные программы ЛФК для профилактики заболевания и его обострений. Стандартными являются следующие упражнения:

  • ходьба с высоко поднятыми ногами, согнутыми в коленях;
  • наклоны в стороны с постановкой ног на ширине плеч и руками, расположенными вдоль туловища;
  • напряжение ягодиц с одномоментным втягиванием заднего прохода, когда пятки и носки вместе, руки находятся на поясе;
  • приседания на носках с широко расставленными коленями;
  • маховые движения ногами вперёд, назад и в стороны.

Все упражнения для профилактики геморроя выполняются без рывков с постепенным увеличением числа подходов. Гимнастика занимает 5-7 минут и повторяется 2-3 раза в сутки3.

Профилактика геморроя


В рацион питания необходимо включить клетчатку, пить больше воды (1,5-2 л), реже употреблять алкоголь и острую пищу. Это предотвратит запоры, которые провоцируют образование геморроидальных узлов3,6.


Чтобы болезнь не прогрессировала, рекомендуется вести активный образ жизни, больше ходить пешком. Если работа связана с долгим сидением, важно заменить мягкие стулья на более жесткие сиденья и проводить в перерывах зарядку6.


Стул должен проходить без затруднений, надо приучить организм к режиму похода в туалет — например, каждое утро. Лучше не засиживаться надолго, а вместо сухой туалетной бумаги использовать влажную салфетку или подмывание6.

1.    Клинические рекомендации министерства здравоохранения РФ от 2020 года: «Геморрой»: https://legalacts.ru/doc/klinicheskie-rekomendatsii-gemorroi-utv-minzdravom-rossii/
2.    Леванович В.В., Коханенко Н.Ю./ учебное пособие «Избранные лекции по факультетской хирургии», 2011 год: Геморрой: https://med-tutorial.ru/m-lib/b/book/4039979705/59
3.    Парфенов А.И./"Геморрой"/журнал Медицинский совет, 2010 год, № 9-10, стр. 17-22: https://cyberleninka.ru/article/n/gemorroy/viewer
4.    Ривкин В.Л./"Амбулаторное лечение геморроя"/журнал Стационарнозамещающие технологии Амбулаторная хирургия, 2014 год, № 3-4 (55-56), стр. 35-37: https://cyberleninka.ru/article/n/ambulatornoe-lechenie-gemorroya-1/viewer     

CH-20220610-44

 
 

 

 

Статьи

Из наших статей вы сможете получить ответы на самые часто задаваемые вопросы о геморрое

Внешний геморрой

Внешний геморрой: причины и лечение

Геморрой — это патологическое увеличение сосудов (геморроидальных узлов) анального канала и нижнего отдела прямой кишки. Состояние чем-то похоже на варикозную болезнь: вены становятся менее эластичными, теряют тонус, расширяются.

Узнать больше
Анальные трещины и геморрой: что это и как лечить?

Анальные трещины и геморрой: что это и как лечить?

Анальные (иногда их не совсем верно называют геморроидальные) трещины — это дефекты (язвы) слизистой оболочки прямой кишки, одна из самых распространенных проблем в проктологии.

Узнать больше
Хронический геморрой: симптомы и лечение

Хронический геморрой: симптомы и лечение

Понять реальную распространенность заболевания сложно, потому что люди стесняются обращаться к врачам. Без адекватного лечения геморрой может стать хроническим и привести к осложнениям, в частности, анемии, воспалению, выпадению узлов, анальным трещинам.

Узнать больше
Острый геморрой: причины и симптомы

Острый геморрой: причины и симптомы

Разбираемся, по каким признакам можно распознать острый геморрой и что с ним делать.

Узнать больше
Симптомы и лечение внутреннего геморроя

Симптомы и лечение внутреннего геморроя

Геморрой считается проблемой современного общества, и его развитие во многом определяется образом жизни человека.

Узнать больше
Первая стадия геморроя: диагностика и симптомы

Первая стадия геморроя: диагностика и симптомы

Проктологи часто говорят, что геморрой достался нам в дополнение к прямохождению. От него страдает практически каждый четвертый житель земного шара.

Узнать больше
footer_logo

Если Вы хотите сообщить о нежелательном явлении или жалобе на качество продукции, пожалуйста, свяжитесь со специалистом здравоохранения (например, врачом или фармацевтом) или обратитесь в регуляторные органы. Обращения можно также направлять по следующему адресу: drugsafety.russia@bayer.com.

© 2014–2023 АО «БАЙЕР».
CH-20220512-50

107113, Москва, 3-я Рыбинская ул., дом 18, строение 2.
Время работы: с 09:00 до 18:00.
Телефон: +7 (495) 231-12-00

  • Правила пользования сайтом
  • Информация о сайте
  • Защита персональных данных
  • Политика Cookies

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ